병아리 콩의 효능
-병아리콩은 비타민C,비타민B1, 비타민E칼슘,철분,구리,아연등이 들어있어
영양소가 풍부하고 콜레스테롤을 낮춰주어 고혈압,당뇨,심장병등같은
성인병을 예방하는 효과가 있고 피부미용에도 도움이됩니다
-병아리콩에 풍부한 비타민E가 항노화작용을하고 아미노산의 일종인 아르지닌성분이 들어있어
신진대사를 활발하게 해주며 혈관확장과 지방연소에 도움이되고 기관지염과 변비등에도 좋습니다
-병아리콩은 고단백질임에도 칼로리가 낮고 포만감을 일으켜 다이어트에
도움이되고 단백질을 보충하며 병아리콩의 철분이 빈혈 개선에 도움을줍니다
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