자외선 차단제 , 자외선 차단제 사용법

햇볕과 자외선은 정당히 받으면 비타민D를 생성하여

뼈를 튼튼하게 해주는데요 하지만 과하게 받게되면

피부등 문제가 생기게되죠 그래서 피부를 보호해주는

자외선 차단제를 발라주셔야합니다 이건

누구나 아는 사실이지만요 ㅎㅎ

자외선 차단 기능은 SPF와 PA 로 나누어집니다

SPF는 자외선B를 차단하는 기능을 하고

PA는 자외선A를 차단하는 기능을합니다

실내에서는( SPF10 전후, PA+)

가벼운 외출을 할때는 (SPF10～30, PA++)

야외 활동에는 (SPF30, PA++ 이상)

장시간 강한 자외선에는( SPF50+, PA+++)의 제품을

사용하시면 됩니다 활동을 하기 15~30 분전에 발라주시고

2~3시간에 한번 덧발라주셔야합니다

그리고 사람마다 피부가 다르기 때문에

차단제의 설명서를 확인하고

자신에게 맞는 차단제를 사용하셔야 좋습니다